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viernes, diciembre 09, 2022

Solo busca a quien ayudar

En una de las tantas conferencias que mi amiga la poderosísima Zaida Mora ha participado, comentaba que una manera para poder mejorar la autoestima y salir de una profunda tristeza es ayudar a otros.

No podría estar más de acuerdo con eso, ayudar a otras personas nos permite ver qué no importa desde la situación que estemos pasando siempre tenemos algún tipo de recurso valioso y que además lo podemos compartir con otros.

Sé que a veces no es nada sencillo ponerle al mal tiempo mala cara, pero si nos preguntamos cómo podríamos ayudar a alguien seguro encontraríamos una respuesta, en ocasiones puede ser algún consejo, una palabra de aliento o hasta una sonrisa lo que hace la diferencia en la vida de otra persona.

Así que si te sientes desanimado, decaído o que no se puede hacer nada, solo busca a quien ayudar y créeme, si lo haces te sentirás mejor.

jueves, agosto 20, 2020

¿Por qué le tenemos miedo a lo que somos?

Hace poco me decía mi socio que en este espacio me siente muy libre que me expreso muy naturalmente, y pues no es que ocupe este espacio para ser más yo, sino que últimamente soy más yo en todo lo que hago y de una u otra forma la escritura es uno de los canales donde fluyo mejor, aunque en vídeo ya me defiendo mucho más (suscríbete a mi canal de YouTube) y también en audio (sígueme en mi podcast).

Y lo más importante de esta etapa es que muchos de mis miedos han quedado expuestos y he podido aceptarlos y caminar con ellos, poder conocerme vulnerable, con las emociones a flor de piel, reconocer mis limitaciones y también mis potencialidades, mi luz y mi sombra, y permitirme la expresión total del ser, siendo tal cual soy, manifestar el amor que hay, que puedo obtener, que puedo dar y el que tengo por mí mismo.

Entonces la carga se empieza a aligerar, ya no tienes que cargar con lo que otros opinan de ti, a quienes no les caes bien sabes que es por quien eres, y quienes te aman es genuino también, las máscaras dejan de importar, las etiquetas, las marcas o las imágenes que la gran mayoría se gasta la vida manteniendo, simplemente para darse cuenta de que en algún punto ya no saben quien son en realidad.

Uno de los miedos más grandes de las personas es a quedar "expuestos" a que sus "secretos" se sepan, a verse desnudos por ahí, cuando la vida es mucho más satisfactoria cuando nos amamos a nosotros mismos y lo que somos, no desde del ego sino desde el amor, no nos avergüenza, cuando siempre estamos dispuestos a dar lo mejor de nosotros, sabiendo que no todo es perfecto y que no a todo el mundo le va a gustar.

Compartía con mi socia lo que me dijo "me gusta lo que veo en el espejo" y en el momento en que todos pudieramos compartir ese sentir, el mundo sería un lugar mejor.

domingo, julio 19, 2020

"Soy un artículo de lujo"

Nuestra actitud ante la vida, nuestro uso del tiempo, aquello que permitimos que ocupe un lugar importante y el trato desde y hacia otros, depende totalmente de la percepción que tenemos de nosotros mismos.

Y sería magnífico que todos nos asumiéramos como "artículos de lujo", ya que esto provoca que invirtamos más de nuestro tiempo y recursos en lo más importante de nuestra vida que somos nosotros mismos.

Como hablaba en mi podcast, esto teniendo en cuenta que nos movemos desde el amor y que el amor propio nos impelerá a demostrar amor a todo lo que nos rodea. Sin embargo, este impacto no es tan grande cuando nosotros no estamos del todo bien, cuando gastamos demasiado tiempo y recursos en cosas externas y que no aportan a nuestra vida.

El estar en nuestro estado óptimo del SER, mantener una buena salud, darnos tiempo para nosotros mismos, dejarnos consentir por la vida y creernos merecedores de las mejores cosas, las mejores relaciones, los mejores alimentos, la mejor ropa, la mejor compañía, y todo aquello nos permita el disfrute de todo lo abundante que es el mundo.

Ser realmente generosos, nos da una nueva pauta donde podemos realmente extender la felicidad propia a otros. Un buen amigo me decía una frase de Alejandro Jodorowsky: "Lo que no das, te lo quitas. Y aquello que das, te lo regalas" y hay tanta belleza en esa frase, ya que si damos lo mejor, nos estamos regalando grandes experiencias, grandes amistades, grandes momentos que dejarán una huella en nuestra vida.

Así que entre artículos de lujo, sigamos extendiendo esta idea al mundo.

P.D. Escucha este episodio de mi podcast donde te digo porque hago todo desde el Amor: ¿Cuál es el motivo en tu vida?