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lunes, enero 08, 2024

Hablando de lo sexy

Un amigo me mandó a la 1am (claro que vi el mensaje hasta como a las 6am) un enlace a un tik-tok que tenía un chisme que para él era muy impactante. Entonces ahí estaba yo con el celular en la mano, abriendo el enlace que me mandaron y utilizando unos minutos en enterarme porque una influencer tronaba con su esposo.

Claro que el chisme era picante, que quizá muchas personas a mi alrededor podrían hablar de eso y además surgiría algún comentario con mi amigo que nos llevara a una plática, ese enlace inocente era tentador, independientemente de que a mí no me importa lo que pasa con los famosos y casi nunca veo tik-tok, pero fue tan sexy lo que parecía que obtendría que cedí a la tentación.

Ya de camino a la oficina saqué mi celular y continué con la lectura del libro que estoy leyendo y decía precisamente que más que intencionar un hábito, era una estrategia inteligente unirlo a algo atractivo que ya hacemos, algo así como primero leo al menos un capítulo del libro y después abro mi videojuego del momento.

El mundo actual está lleno de distractores y cientos de miles de cosas sexys que llaman nuestra atención, el chismecito en redes, la comida tan rica que no aporta valor nutrimental, la serie de moda, enterarse de la vida de los demás y tantos canales de youtube con temas que atrapan. Todo esto nos aleja poco a poco de esos hábitos constructivos que necesitamos si este año sí vamos a cumplir nuestros propósitos.

Así que en vez de luchar contra todo esto, porque no los usamos a nuestro favor, sí vamos a ceder a la tentación solo que primero hagamos aquello que nos dará un beneficio a largo plazo y después ya pones tu serie en Netflix. ¿Trato hecho?

martes, noviembre 29, 2022

Entre la dispersión y el enfoque

Desde hace muchos años se que existe el Trastorno de Déficit de Atención (TDA), por programas televisivos, algunos padres que lo comentan con otros, y pues siempre me pareció algo como ajeno, que en realidad no había muchas personas así y que era raro toparse con alguna. Y hasta ahora pensaba que no conocía a nadie con este.

Oh sorpresa que al menos conozco a tres personas con TDA y quizá más y son personas super exitosas, con empresas y de gran corazón. Hoy en particular escuché muchas historias de como tener TDA tiene, claro sus retos, pero también muchas cosas positivas y que hasta ponen a las personas con el mismo en ventaja ante los que no lo tienen.

Si puede ser que pierdan rápido la atención y se distraigan con cualquier cosa, que no se puedan estar quietos y su capacidad de concentración sea muy baja, sin embargo, del mismo modo cuando algo los engancha o les interesa pueden tener un enfoque fuera de lo común y obsesionarse tanto con un tema, habilidad, actividad, que logran cosas que los demás consideran extraordinarias.

Es interesante como vivir entre extremos tiene sus ventajas y como todo se trata de clasificar con el patrón donde la mayoría se considera estándar y aquellos que "no encajan" pues se les diagnostica algún trastorno o condición particular, cuando solo son diferentes y puede que hasta más funcionales que la gente "normal".

¿Tú conoces a alguien con TDA? ¿Eres tú alguien con TDA? Me encantará leerte ;)